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快过年了,给孩子做个小零嘴也非常的好呢,软糯香甜无添加,真的很简单哦

日期:2021-01-26 13:00:45   来源:互联网   编辑:小狐   阅读人数:352
这几天中小学校都在抓紧考试,紧锣密鼓的批改卷子、布置假期作业。孩子们终于开始了盼望已久的寒假了,神兽归笼,妈妈肩上的更大了,不仅要管好学习,更要做各种好吃的。前几天回娘家,老父亲给了一袋红薯,今天就用

快过年了,给孩子做个小零嘴也非常的好呢,软糯香甜无添加,真的很简单哦(图1)

这几天中小学校都在抓紧考试,紧锣密鼓的批改卷子、布置假期作业。孩子们终于开始了盼望已久的寒假了,神兽归笼,妈妈肩上的更大了,不仅要管好学习,更要做各种好吃的。前几天回娘家,老父亲给了一袋红薯,今天就用它做个好吃的,低脂无油一学就会,给孩子做个小零嘴也非常的好呢,喜欢的宝妈动手试一试吧,真的很简单哦。

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快过年了,教你花样吃红薯,超简单0失败,软糯香甜,孩子爱吃。红薯很多人都爱吃,它是营养丰富的粗粮,含有多种维生素、蛋白质和维生素,口感甜美,有减肥和长寿的功效,这个食材怎么做都好吃。一般平常吃红薯,都是蒸红薯、烤红薯,或者用它烙个红薯饼,今天教你花样吃红薯,将红薯去皮切片,上烤箱烤制,中间抹上一层蜂蜜,烤出来外酥里软,甜滋滋的,太好吃了。

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蜂蜜烤红薯片

食材红薯两个,鸡蛋两个,淀粉15克,蜂蜜一茶匙,柠檬汁少许。

做法步骤1、准备需要的食材。

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2、将红薯去皮切片。

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3、鸡蛋搅打均匀。

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4、倒入柠檬汁去腥,如果没有柠檬汁也可以用白醋代替。

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5、倒入淀粉搅散至无颗粒的状态。

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6、放入红薯片蘸取适量的蛋液。

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7、将红薯片均匀的摆放在烤盘中。

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8、烤箱提前预热200度,烤15分钟。

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9、烤制的时候取一勺蜂蜜,加少许的清水,搅拌成比较浓稠的蜂蜜水。

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10、将蜂蜜水均匀的抹上红薯片上。

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11、再次送入烤箱,烤6分钟即可。

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小贴士:

1、这次选用的蜂蜜是蒙面小熊的椴树雪蜜,它来自滨海森林,通过欧盟有机食品认证,早上用温水泡一勺,排毒养颜很健康。

2、红薯片不要切太薄也不要太厚。

本文相关词条概念解析:

零嘴

零嘴,也叫零食、零嘴儿、小零食。零食,一般情况下,人的生活中除了一日三餐中被称为正餐的食物外,其余的一律称为零食。一般儿童比较喜欢吃零食,但易造成偏食现象。对于老年人来说适当吃些零食对身体健康有益处。但是多食也是无益的,在选购零食时宜选择健康零食。

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